PDF Ebook Mon cahier Stop au sucre
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Mon cahier Stop au sucre
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Détails sur le produit
Broché: 80 pages
Editeur : Solar (3 janvier 2019)
Collection : Mon cahier
Langue : Français
ISBN-10: 2263159568
ISBN-13: 978-2263159565
Dimensions du produit:
17,1 x 0,9 x 22,1 cm
Moyenne des commentaires client :
4.0 étoiles sur 5
70 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
2.336 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Cela m'a aidé à arrêter le sucre. J'étais un véritable bec sucré! J'ai commencé alors que je mettais deux à trois sucres dans mon café. Actuellement, je le bois sans sucre. J'ai arrêté les petits gâteaux, les M&M's et Cie.Depuis, le sucre c'est de temps en temps mais plus par besoin, ni par addiction!
A répondu à toutes mes questions, donc à mes attentes ! Je conseille vivement ce livre qui est facile à lire et la méthode est simple à mettre en place. Il s'agit d'un rééquilibrage alimentaire, que je mets en place, et c'est efficace.
Bien fait. Plein d'idées, d'explications, d'astuces, de recettes. Je suis ravie de ce petit livre et de cette collection. On apprend plein de choses.
J'avais décidé d'arrêter de manger des produits sucrés et ce livre m'a bien aidé. Il explique très bien les méfaits du sucre et donne des recettes sympas pour éviter de toujours manger trop sucré.
Très bien écrit, les risques du sucre sont très bien expliqués et ça laisse à réfléchir... avec pleins de recettes délicieuses au quotidien et très simple. Je me régale.
Très intéressant, simple d’application, de bonnes recettes et des explications claires . Je conseille vivement. Quelques tests ludiques pour se sentir impliqué et des tableaux comparatifs pour convaincre encore davantage que le sucre provoque la maladie du siècle à savoir le NASH ( dont malheureusement elle ne parle pas).
Vraiment extra! Petit livre très instructif qui en dit long sur notre consommation de sucre quotidienne et nous permet d'avoir une vision vraiment différente sur comment ne plus tomber dans l'excès ! Et le sucre est omniprésent dans quasi tous les produits !C'est clair et vraiment bien expliquer, j'adore!
On apprend beaucoup de chose sur les sucres et sans vraiment faire de régime, on sait ce qui nous fait prendre du poids onc on peut essayer de les éliminer petit à petit
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